陳沛加

 作者說這本書是要給所有即將踏入社會的青年人一份真誠的禮物，對於一個剛踏入社會的年輕人也許會迷網，因為要離開了生活了十幾年的校園生活。

  許多台灣的基層工作者都幾乎有大學學歷，現在已經是如此，未來只會更加嚴重，因為還有許多躲在學校攻讀博碩士的年輕人，還沒有走出來，等到再過兩年，這些人也躲無可躲，當她們必須要走出學校，面對社會的時候，我們將會發現我們週遭會有更多基層工作者的學歷不是學士就是碩士，到了那天，文憑無用了，我們將會發現這全部都是一場空洞的追逐，這才是我們災難的開始。

  他認為每個人都有自己的長處，必須不時問自己內心的感受，而不是聽從社會的潮流或習性選擇工作，才能找到每個人的理想未來。

  並且對工作保持熱忱，許多年輕人工作幾個月，就會想要打退堂鼓，到了真正工作後發現現實社會與自己所學、所想的，還有相當大的距離，這時候對年輕人的考驗才真正開始。

  大家可以問問自己?如果日以繼夜、年復一年的重覆相同的工作，你還能從中找到快樂與成就感嗎?

  每天早上醒來，想到要去上班，就會覺得充滿期待嗎?

  如果沒有了，如果猶豫了，無論你能力多強，體力多好，也很快就會垮掉，因為你對工作沒有熱忱，作者認為，熱忱才是你能不能在工作上成功最重要的東西。 

  熱忱不是光用嘴巴說說，它最重要的實踐態度是:用心做好每件事。

  甚麼是用心?用自己的心去對待別人的心，用自己的心去觸動[要做好工作的心]；無論任何事情，把每個步驟、每個細節規劃好，用認真打拼的精神去完成它，就是用心。

  我們常常讀書不知道為了甚麼?我的人生方向在哪裡?我的優勢在哪裡?我們往往一直跟著社會的潮流追逐，不知道為甚麼自己要跟，不知道自己的目標，只擔心自己不跟著，就會被潮流甩開，所以嚴長壽希望我們能夠真正的了解自己，做自己的主人。

  當然我們在工作上一定會有遇到挫折的時候，我們要學習讓自己在每次的挫折中自療，讓自己走出困境，擺脫低潮。

  作者引述聖嚴法師講過非常有智慧的一句話，我把他節錄下來給大家參考一下，希望對大家能夠在遇到不如意的時候，能順利度過，它是這樣說的:當我們遇到問題的時候，要[面對它，處理它，接受它，放下它]，不要想說逃避問題，當我們逃避了，我們以後遇到同樣的問題會一樣不敢面對，人生不如意十之八九，如果能把心態轉向積極正面，我們才可以有最多的收穫。

  心靈上的充實也是作者希望大家都能夠擁有的，為甚麼物質上甚麼都不缺的台灣，讓人仍覺得有一股不安定感?

  為甚麼權力再大，財富再多，人們還是得不到滿足?

  那是因為心靈缺乏滋養，精神因而空虛所導致的。人生命中，想要的太多，需要的不多，常常我們盲目追求我們沒有的東西，卻忘了停下腳步思考我們已經擁有的東西，也許聽一首好聽的歌，就可以讓我們立即感到很滿足，這其實並不需要花錢，人人都可以輕鬆享有。